24-7-20

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24-7-20


WOD

Team of 2

4 rounds

400m Run together 

5 C&J 

10 Synchro Burpees over the bar 

 

Time cap: 20’

 

L1: 90/63

L2: 70/50 

L3: 50/35

Area Riservata


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Cena di Natale

Cari Atleti ,

per scambiarci gli Auguri di Natale e per l’arrivo del nuovo anno, abbiamo il piacere di invitarvi  mercoled&igrav ...


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