21-6-20

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21-6-20


WOD

Complete 20 rounds (add one T2B every odd round)

5-6-7...T2B 

10 Push up

15 Air squat

 

Time cap: 30’

 

Endurance

Team of 2

Complete 10 rounds

30/20 Cal

20 Snatch

10 Synchro Burpess OTB

 

Time cap: 40’

Area Riservata


Voglio Provare!

News

Cena di Natale

Cari Atleti ,

per scambiarci gli Auguri di Natale e per l’arrivo del nuovo anno, abbiamo il piacere di invitarvi  mercoled&igrav ...


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