25-4-20

Informativa e consenso per l'uso dei cookie

Accetto Il nostro sito salva piccoli pezzi di informazioni (cookie) sul dispositivo, al fine di fornire contenuti migliori e per scopi statistici. È possibile disattivare l'utilizzo di cookies modificando le impostazioni del tuo browser. Continuando la navigazione si acconsente all'utilizzo dei cookie.

Leggi Workout

25-4-20


Warm up

EMOM 8’

 

12/15 Burpees

20 Air squat

15/20 Sit up

45” Handstand old or Plank

 

 

WOD

“ABS Loredo”

6 Rounds of:

 

48 Air Squats

24 Push Up

48 Lunge

48 Sit Up

Area Riservata


Voglio Provare!

News

Cena di Natale

Cari Atleti ,

per scambiarci gli Auguri di Natale e per l’arrivo del nuovo anno, abbiamo il piacere di invitarvi  mercoled&igrav ...


Leggi di Più »

Dove Siamo

Contatti

Coach Ale: 3405233801

Coach Gabry: 3401625005


P. IVA:

I Nostri Partners