23-4-19

Informativa e consenso per l'uso dei cookie

Accetto Il nostro sito salva piccoli pezzi di informazioni (cookie) sul dispositivo, al fine di fornire contenuti migliori e per scopi statistici. È possibile disattivare l'utilizzo di cookies modificando le impostazioni del tuo browser. Continuando la navigazione si acconsente all'utilizzo dei cookie.

Leggi Workout

23-4-19


WOD

Complete 4 Round for time:

50 DU (80 SU)

20 Pistol

15 HSPU

10 Deadlift

 

Elite: 130/80

Rx: 110/65

Scaled: 80/50

 

Time cap: 17’

Target 14’

 

SWEAT

AMRAP 20’

50 DU (80 SU)

30 Step back Overhead Lunges (15/10)

15 Push up HR

10 Double KB Deadlift

 

Elite: 2x32/24

Rx: 2x24/16

Scaled: 2x16/12

Area Riservata


Voglio Provare!

News

Spiacente, ancora nessuna news presente!

Dove Siamo

Contatti

Coach Ale: 3405233801

Coach Gabry: 3401625005


P. IVA:

I Nostri Partners