1-2-19

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1-2-19


WOD

5 round of Cindy

50 one arm DB OH lunges

 

4 round of Cindy

40 one arm DB OH lunges 

 

3 round of Cindy

30 one arm DB OH lunges 

 

2 round of Cindy

20 one arm DB OH lunges 

 

1 round of Cindy

10 one arm DB OH lunges 

 

 

Elite: Wearing a vest - 22,5/15

Rx: 22.5/15

Scaled: 15/10

 

Time cap: 25’

Target: 20’

Area Riservata


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