10-8-18

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10-8-18


WOD

Team of 2 (1w/1r)

Double “Frantasy land”

 

For Time:

42-30-18 reps of:

Thrusters (40/30)

Pull-Ups

 

30-24-18 reps of:

Thrusters (50/38)

Chest-to-Bar

 

24-18-12 reps of:

Thrusters (60/43)

Bar Muscle-Ups

 

Time cap: 30’

Area Riservata


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