20-7-18

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20-7-18


WOD

Team of 2 (1w/1r)

Complete for time:

50 Front squat

60 Pull up

50 Front squat

40 C2B

50 Front Squat

20 Muscle up

 

Time cap: 22’

 

 

Elite: 70/50

RX: 60/40

Scaled: 45/30

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