19-6-18

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19-6-18


WOD

Team of 2 (Relay mode)

AMRAP 20’ 

8 Pull-up

10 Wall ball

6+6 Single arm dumbbel overhead lunge

 

Elite: 12/9 - 22,5/15 - Vest

Rx: 9/6 - 22,5/15

Scaled: 9/6 - 15/10

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